سوای از عطر دل‌انگیز نارنگی که با آغاز فصل خزان، به خانه‌هایمان می‌آید، این میوه دارای خواص دارویی زیادی است و خوردن آن برای سلامت بدن مفید است. نارنگی دارای ویتامین‌های A، B 1، B 2، C، پروتئین، چربی، قند، حاوی مقدار زیادی فسفر و کلسیم است. این میوه خون را تصفیه و زیاد می‌کند.
نارنگی به خاطر داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، یکی از میوه‌هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است. نارنگی مقدار زیادی منیزیم دارد و در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است.

نارنگی مسکن اعصاب است و برای همه بیماران مفید است.

اگر کم‌خوابید و شب‌ها در حسرت یک خواب آرام و راحت هستید، چند پر نارنگی نوش‌جان کنید و از خوابی دلچسب لذت ببرید.